Օրվա ընթացքում կատարեք ֆիզիկական վարժություններ։
Զբոսնեք երկար։ Նրանք կվատնեն ավելորդ էներգիան և կքնեն խորը և երկար։
Խուսափե՛ք ակտիվ խաղերից երեկոյան ժամերին։ Երբ մոտենում է քնելու ժամը, նրանց սովորեցրեք պատրաստվել քնի ժամին։
Պատրաստեք նրանց համար փափուկ անկողին։ Շունիկները սիրում են փափուկ և հարմարավետ անկողին։
Տվեք նրանց ինչ-որ բան կռծելու համար։ 
Կռծելու ընթացքում շունիկները հանգստանում են։
Զբոսանքից հետո՝ քնելուց առաջ, կերակրեք շունիկին։ 
Նրանք կուշտ կքնեն և չեն արթնանա գիշերվա ընթացքում։
